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アラスカンエッセンス

日照時間が短くなっていく季節に

2016年11月10日

日照時間が短くなっていくにつれ、季節性うつ、無意識に体を冷やしがちで心身がしんどくなっていく人が出てくるこの季節。 いつもより特に気を付けなきゃいけない時期に限って、なぜか、暴飲暴食のように、発作的に摂ってたりも(;^ω …

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